[1]   2   3   4   >>   
2017年11月10日(金)

フィンランドのホスピスケア

2年ぶりにヘルシンキにあるホスピス(Terhokoti)を訪問しました。

 

フィンランドには、人口が密集している南エリアに4カ所のホスピスがあります。

 

●1988年開設 ヘルシンキ Terhokoti

●1988年開設 タンペレ  Pirkanmaan Hoitokoti

●1994年開設 トゥルク  Karinakoti

●2002年開設 コイビッコ Hameenlinnna

 

医学がもはや多くの日々を与えられないのであれば、ホスピスがより多く、毎日のいのちを与えよう。これがホスピスの使命だから・・・・

 

                                                             by Dame Cicely saunders

 

 

ダライラマ氏も訪問!

 

訪問や視察をするたびに、日本は遅れているな・・・と感じてしまいます。

今回もフランシラを卒業した看護師カリタがナビゲート役です。


 

カリタが話した事で一番印象に残ったのが、「どんなときにもHOPE !」

希望を持って生きるという言葉でした。

なんと、ホスピスの中で独身者を集めてのパーティを開催しているそうです。

ホスピスに入所してから結婚式を挙げるカップルも多く、空が見えるガラスドームに

緑があふれるお部屋に牧師さんが来るそうです。

 

 

ホスピスのDayサービスも素晴らしいと思いました。

日本では、病院から在宅へ(訪問看護などを受けながら緩和ケアへの空き待ち予約を

します)入院は希望通りにはいかないのが現状です。

フィンランドのホスピスは、在宅とホスピスの中間をつなぐDAYケアサービスがあります。毎日、6名くらいの同じ病気を持つ患者さん(ALSやがんの患者さん)同士が

ドクターや看護師と気軽に話をしてサウナに入り、アロマのマッサージを受けたり情報交換を行っています。

 

ベットごと中に入れるサウナ!

 

ホスピスに訪問看護ステーションが併設しているのも特徴です。

ステーションの壁一面にたくさんの患者様とのツーショットが飾られていて

とてもオープンな様子です。

訪問地域を聞いて驚きました! フィンランドの人口が少ない(540万人程度)は

知っていましたが、日本では訪問範囲は電動自転車で4km程度です。

フィンランドは一番遠いところで50kmです。しかも4人のスタッフ2交代で、朝から

夜まで、週1〜2階訪問。1ヶ月100名を受け持っています。

交通費は実費をいただくようです。

 

ご利用者さんとの笑顔いっぱいのツーショット!

 

アロマセラピーや人とのコミュニケーション、ふれあいはどんな痛み止めよりも

効きます!と明言していました。

日本のフランシラ訪問看護ステーションにも積極的にフィンランド式ケアを

導入したいと心から思いました!

 

2017/11/10 11:45 | 未分類

2017年11月10日(金)

フランシラぼらんてぃあグループ

フランシラの卒業生、在校生25名が参加する「フランシラぼらんてぃあグループ」を

作り、活動を開始しました!

 

2017年11月3日(金)に、恵比寿にある厚生中央病院でキャンサーリボンズが主催する「がんと暮らしフェアー」にハンドアロマセラピー、医療リンパドレナージの体

験を行いました。

ボランティアのメンバーは、認定リンパ浮腫セラピストとして活躍している

看護師・理学療法士・作業療法士&アロマセラピストです。

 

11月3日にハンドマッサージを受けて頂いた患者様、医療者の方(院長先生も

受けられました!)で120名ほどです。

 

 

フランシラの香りと、ボランティアスタッフの暖かい心と手に皆様、リラックスして頂けたようです!

 

この日は、山田邦子さんを中心としたスター混声合唱団コンサートもあり、

瀬川瑛子さん、黒田アーサーさん、お笑いの方、オペラ歌手の方などが参加されて

とても楽しい1日でした。

 

ハンドマッサージを受けながらの患者様の声で多かったのが、「自分の受診している病院では、こんなに話を聞いてもらえない、情報ももらえない、もっとこのような機会が増えればいいな・・・」というコメントでした。

 

フランシラのボランティスタッフと社会貢献ができるようにがんばります!

 

2017/11/10 11:42 | 未分類

2017年11月10日(金)

初雪のフィンランド!

10月25日からフィンランドに行ってきました。

今年の初雪は例年よりも早く、一晩で27センチも積もりました。まだ外気温が−3度くらいでは、みぞれ状態の雪で寒さが身にしみました。−28度くらいになると寒すぎて雪は降らない氷の世界になり、太陽の日を浴びて木々に樹氷がキラキラと光り輝く風景になります。オーロラも見えたり、寒さなど気にならなくなるほど幻想的になります。

 

フランシラ研修センターの庭にあるサウナ小屋

 

フランシラ本校で医療アロマセラピーの講義を受けました。フィンランドは西洋医療も進んでいますが、同時にアロマセラピーなどの補完療法も国家プロジェクトでも普及されているホリステックな国です。

特にがんのターミナルケアにはキュア(治療)よりもケア(生活の質)の向上が重要だと考えます。

 

医療ケアに使用する精油は、病気の種類や状態に応じて植物の化学成分を良く理解して、使用量の調整や期間の決定などに注意する必要があります。今回の講師は、20年前にフランシラを卒業したオーストリア在住のパイビ先生で、彼女はドイツの病院に勤務していた時には、精油の選定は看護師が行うけど、キャリアオイルとのブレンドなどは薬剤部が行う連携が取られていたそうです。

パイビ先生は現在、オーストリアのアロマセラピー協会会長職で多くの医療従事者

を指導しています。臨床で使用する方法などの事前アンケートを取り、それに沿った講義が行われました。

 

ヴィルピの家では、いつもテディベアーがお出迎え!

 

ヴィルピ女史の講義は、植物学と環境がテーマで、汚染されている大気のゴミなど(呼吸から吸い込む微小なダスト)の外因的な要素と皮膚から取りこまれる紫外線の影響などを防ぐハーブ類や方法など興味深い物でした。

いま、日本でも発売されているオイル美容液「ビューティRオイルセラム」がコンセプトにぴったりでした!

 

ヴィルピ女史  とにかくエネルギシュ!!

 

オイル美容液「ビューティRオイルセラム」詳細はこちら

http://shop.frantsila.jp/products/detail.php?product_id=187

2017/11/10 11:39 | 未分類

2017年10月04日(水)

秋からのむくみ対策!

暑い夏が過ぎると秋を通り越して、急に寒さを感じるのが最近のパターン!

この時期から冷えに悩む女性が増えてきます。冷え性とむくみには密接なかかわりがあります。体温の調節がうまくいかないと手足が冷えるのが冷え性。その原因が血液やリンパの流れの悪さ、むくみを改善すれば、冷えも感じないようになります。

また、夏の猛暑疲れが抜けきらずにいると体のだるさや頭痛と冷え・乾燥による咳き込みなどの弊害がたくさんあらわれます。

こんな時には、手軽に症状を改善できるのが深呼吸でエネルギーを溜めるケアです。

普段は意識しない呼吸でも「深呼吸」には驚くべきパワーが秘められています。

深呼吸をすることで副交感神経が活発になり、血行も改善されるからです。

副交感神経は、体をリラックスした状態にさせますから、緊張緩和・血圧を下げる・寝つきを良くする・・・などの効果も期待できます。寝る前にベッドに横になって深呼吸するのもお勧めです。

快眠効果がアップして上質な睡眠がとれます。

深呼吸は心だけでなく体にも大きく影響します。まずは、冷え症や便秘の改善

深呼吸によって横隔膜が刺激されると、体中の血行が良くなり、同時に腸の動きも活性化されるために便秘解消の効果も期待できます。

 

さらには深呼吸を5~10分続けるだけで,脳内物質のセロトニンが分泌されるために、疲労回復としても使えます。ヨガの瞑想法などもこれですね!

これだけ効果が期待できると、「たかが呼吸」などとは言っていられません!是非やってみましょう。

正しい深呼吸の方法

深呼吸というと「深く息を吸うこと」と思われる方も多いですが、重要なのは「息を最後まで吐き切ること」です。腹式呼吸を意識して、しっかりお腹を膨らませて鼻から吸い、お腹をへこませながら口をすぼめて吐きましょう。(ろうそくの火を噴きけるイメージで細く長く吐きます)

1回の呼吸(吸う&吐く)で15秒をイメージして、10回くらい連続で行うと効果的です。


 

むくみ対策には・・

ストレスに注意!

リンパ管は自律神経で働いているために気分の落ち込みやストレスがたまると余分なむくみを排出する力が弱まり、むくみやすくなると言われています。

秋の夜長にはゆっくりと入浴や読書をしてリラックスを心がけましょう。

 

低血圧に注意!

血圧が低いと心臓から血液を押し出す力も静脈血を心臓に引き上げる力も弱くなるために、静脈血がうっ滞してむくみが生じやすくなります。

男性は女性と比較して筋力が高いために、静脈血を押し上げてリンパの流れを促すことが出来るためむくみを感じる割合が少ないようです。女性には軽い筋トレがおすすめです。

 

ダイエットにご注意!

タンパク質には水を引き付ける性質があるために、ダイエットによって不足すると水分を血管の中に取り込むパワーも弱まって、むくみが起こりやすくなります。

食欲の秋、バランスの良い食生活を心がけましょう。

 

森の泥「ピート」で冷え体質を改善!

氷河期時代からの地層に200種類以上の樹木や花が沈み込んだ天然の泥。

添加物を全く含まない森の泥は、日本ではフランシラの定番商品です。

詳細はこちらから

http://shop.frantsila.jp/products/detail.php?product_id=125

2017/10/04 15:11 | 未分類

2017年09月15日(金)

犬のナチュラルセラピーがすごい!

初めて愛犬ギンちゃん(トイプードル6歳)の腰の調子が悪くなったのがちょうど1年前です。

動物病院でレントゲンを撮り、痛み止めを頂いたり、注射をしたり・・・人間と同様な西洋医学的な治療をして頂きました。

 

それから2ヶ月も経たないうちに、相棒のフレンチブルドック13歳が天国に旅立ちました。2人は、いつも仲良しでよく遊んでいました!

 

 

 

先週、1年ぶりにギンちゃんの腰の調子が悪くなり病院に行ったところ、西洋医学ではレントゲンをとってもわからないので、東洋医療という方法もありますと提携している獣医さんを紹介して頂き、青山にある「アニマルケアサロン フローラ」の中桐先生のところに伺いました。

 

優しさのオーラがにじみ出るような素敵なドクターです!

時間をかけて丁寧な診察をして、日本では初めてのペットの心療内科を手がけている先生ならではの見解を伺いました。

相棒のフランちゃんが天国に行く時期が近づく事で、相当なストレスで筋肉がガチガチになり、ぎっくり腰になっていたのが、いまだに継続している事がわかりました。

 

私が鍼灸師で自然療法士というとこもあり、丁寧に触診の仕方や、家でのマッサージ

方法、鍼の施術部位を指導して頂きました。

自然療法にも精通している先生は、痛みにはウインターグリーンやサイプレス、ホメオパシー、フラワーエッセンスを組み合わせているそうです。

診察台のベッドには、生体バランスを整える磁気ベッドを敷いてあるのにも感激しました。

本当に動物の事を愛している先生に巡り会えて感謝!

 

ギンちゃんは、首から腰にかけての筋肉が固〜くなっていて、肩甲骨や骨盤の可動域

が狭くなっていました。

まずは先生お手製の痛みを緩和するジェルを塗布して丁重なマッサージを30分も

筋肉に柔軟性がでるまで行いました。(筋肉が固いところにいきなり鍼を打つと痛みがでるからです)

 

 

人間の腰痛も筋膜の緊張から来る交感神経型でストレス過剰になった時に

腰痛になるケースが多く、回復しても脳がその痛みやストレスを記憶しているために

慢性的に痛みが継続するパターンが多いようです。

 

 

約1時間の診察&施術が終了して、筋肉に指が入るほど柔らかくなり、関節も

良く動いているようでした!

 

病気になってから治療するという、今までの動物病院の概念にとらわれずに、普段の

食生活や心のストレスなどの様々な面から、動物の健康や美容について一緒に考えて下さる先生です。

 

アニマルケアサロン フローラ

東京都港区青山 

https://www.facebook.com/animalsalonflora/?fref=ts

 

フランシラの目指す治療も、正に病気になる前に未病を治す=予防を大切にしています。

11月15日から伊勢丹新宿店で1週間開催される「フランシラPOP-UP WEEK」で

私の「冷えの改善」をテーマにしたミニセミナーを開催予定です。

詳細は確定次第にまたお知らせいたします。

 

開催中は、フィンランドストーンを使用したハンドマッサージのサービスも

行います!

 

フランシラの痛みを緩和する製品

★土管の親父 (ハーブローション)

18世紀に実在した森のヒーラが作ったハーブローション。

フィト成分:メドゥスイート・ヤロウ・セントジョンズワート

アロマ成分:ジュニパー・ペパーミント・タイム・ウインターグリーン

ホメオ成分:アルニカ(D30)

 

★グリーンアイスジェル (ジェル)

フィト成分:ペパーミント・メドゥスィート・アルニカ・ヤナギ

アロマ成分:ペパーミント・ユーカリ・ジュニパー

ホメオ成分:アルニカ(D30)

フラワー成分:ヤロー・バードチェリー

 

★リリーフボディオイル (オイル)

        フィンランドのセラピストに一番人気!

 

フィト成分:メドゥスィート・ローズマリー・ヤロー・セントジョンズワート

     ・マーシュティー・バーチ・ヤナギ・オオバコ・ジュニパー・アルニカ

アロマ成分:ローズマリー・バジル・ジュニパー・パイン

ホメオ成分:アルニカ(D30)

フラワー成分:エマージェンシー(3種のフラワーエッセンス組み合わせ)

 

製品詳細はこちらから!

http://www.frantsila.jp/productline/Introduction05/

 

 

 
 

2017/09/15 11:02 | 未分類

[1]   2   3   4   >>   

ページトップ

〒150-0012 東京都渋谷区広尾1-3-18 広尾オフィスビル2階 03-3444-8743