2022年07月06日(水)

笑顔が美しい人は健康 !

こんにちわ!フランシラ治療院院長の竹内恵美です。
美容から医療までが叶う、フランシラ治療院からワンポイントニュースを配信します!


通勤途中のラジオで「笑いの健康法」を特集していました。
笑うと脳のアルファ波が活性化されて、意志や理性を司る大脳新皮質に
流れる血液力が増加されて、脳の働きが活発になるそうです。


思いっきり笑うことによって、人間の体に毎日3千~5千個も自然発生するがん細胞が、
免疫のコントロール機能を司っている「間脳」に興奮が伝わり、情報伝達物質の善玉である
ペプチドが大量に分泌されて、NK(ナチュラルキラー)細胞も活性されて、
がん細胞やウイルスなどの病気の原因を攻撃します。
 最近では、「笑いの効用」が科学的に研究されて、
ほとんど笑う機会がない人と毎日笑っている人を比較した場合、
要介護認定リスクが1.4倍、認知機能が低下するリスクが2.5倍ほど高くなります
脳卒中や心疾患になる割合も1.2倍から.1.6倍もあるという報告が、
大阪大学や東京大学の研究により解明されています。
ヴィルピとご主人のジムヴィルピとご主人のジム
 フィンランドのフランシラの森11代目当主のヴィルピ女史
いつも面白いことを言って笑っている、いつまでも少女のような人です。
今年で70歳、今月のフランシラの森で開催されるお誕生日パーティには残念ながら
参加できませんが、本当に病気もせずに、肌も髪もつやつやです。


「健康なくして美は存在しない」という言葉がぴったりです!
会うたびに「ちゃんと心と体を休めなさい」と、
オンとオフの頭のスイッチの切り替えの重要性を諭されます。


1日1回「ワッハッハー――」と声を出してとにかく笑うことから始めると良いようです。
笑える好きな落語を聞くのもお勧めです!

2022/07/06 18:41 | 未分類

竹内恵美

プロフィール

竹内恵美 
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師  認定リンパ浮腫セラピスト フランシラナチュラルセラピスト

● フランシラナチュラルセラピストスクール日本校校長
● フランシラ治療院院長 
● 日本赤十字社医療センター・アロマケアボランティアぐるーぷ事務局代表(創立~2010年)

1989年(平成元年)フィンランドとの貿易会社を起業。傍ら、温熱療法、マッサージを中心とした治療院
「オリエンタルハウス」2店舗を開業する。

その後フィンランドにて、フランシラ11代目当主ヴィルピ・コルミエ女史にナチュラルセラピー全般を5年間にわたり師事。

全国に「フランシラ・オーガニックショップ」を展開。

フィンランドで医療用リンパドレナージの研修を積み、リンパ浮腫に悩む方へのサポートと正しい知識の啓蒙に努める。高齢者介護、緩和アロマケアなどの統合ケアを普及している。

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